Naturheilverfahren

Bei Verdacht auf eine Belastung kann ein Bluttest, oder, noch einfacher und günstiger, ein nicht-ivasives Zellscreening mittels Lichtspektroskopie der Haut Gewissheit bringen. Sollte bei Ihnen eine Schwermetallbelastung vorliegen (oft einhergehend mit Nährstoff-Defiziten), erstelle ich Ihnen einen individuell auf Sie abgestimmten Plan zur sanften Ausleitung. Selbstverständlich ist eine Entgiftung nur so effektiv, wie wir deren Ursachen aufgedeckt und beseitigt haben (z.B. Zahnsanierung, Raucherentwöhnung, Ernährungsumstellung), setzt also ein gewisses Commitment voraus.

...zerlegt und den Zellen Nährstoffe zugeführt. Unser Immunsystem wird zum großen Teil von unserem Darmmikrobiom beeinflusst, ebenso unsere Emotionen und unser Denken.Den Darm wieder in Ordnung zu bringen ist also die Basis einer jeden Behandlung - vor allem wenn entsprechende Symptome vorliegen. Vor allem nach Antibiotika-Einnahme oder nach Chemotherapie brauchen das Darmmikrobiom und die Schleimhäute Hilfe. Dies kann durch eine Ernährungsumstellung sowie ein Auffüllen mit bestimmten Mirkonährstoffen geschehen. Bisweilen wirkt Fasten Wunder. Wie immer ist es absolut individuell, wie wir speziell Ihren Darm wieder in Ordnung bringen.

... der Versorgung des Körpers mit Vitalstoffen (Vitamine, Spurenelemente, Mineralstoffe, Enzyme, sekundäre Pflanzenstoffe, Aminosäuren, …). Auch wenn wir denken uns gesund zu ernähren. Die Therapie mit den richtigen Mikronährstoffen unterstützt den Körper in seiner Heilung. Nach Anamnese und - bei Bedarf - einer labordiagnostischen Abklärung (individuelles Blutbild, Stuhl- und Urinproben) wird speziell für Sie ein Nährstoffplan erstellt. Die Therapie kann sowohl oral (zum Einnehmen) als auch parenteral (Infusions- und Spritzentherapie) erfolgen.

... Verstopfung, Müdigkeit, depressive Verstimmung, Konzentrationsschwierigkeiten, Vergesslichkeit u.v.m. Wasser ist unser LEBENsmittel Nr. 1! Es sollte deshalb so ursprünglich, rein und energievoll sein, wie möglich - lebendig eben. In meiner Praxis setze ich die lebendigen Wässer von St. Leonhards ein - je nach Beschwerdebild. 

• Kohlenhydratreduzierte bzw. -freie Ernährung (langjährige Eigenerfahrung)
• Pflanzenbasierte Ernährung 
• Verschiedene Arten des Fastens 

Zur Low Carb-Ernährung:

Low Carb Ernährung kann gesünder, fitter, leistungsfähiger machen, sie lässt uns leichter fühlen, Pfunde verlieren, besser denken und klarer werden. Eine kohlenhydratarme, eiweiß- und fettreiche Ernährung entspricht unserem Verdauungssystem, das noch immer - wie in der Steinzeit - auf eine ausgesprochen kohlehydratarme Ernährung ausgerichtet ist.

Zu dieser Zeit standen hauptsächlich Knollen- und Wurzelgemüse, Fleisch je nach Jagderfolg, saisonale Beeren und manchmal Honig auf dem Speiseplan. Erst seit jüngster Zeit konsumieren wir übermäßig viele Kohlehydrate. Bakterien, die Kohlehydrate verdauen, verdrängen im Darm die anderen Bakterienstämme und bringen unsere Verdauung in ein Ungleichgewicht. Dies begünstigt die Zivilisationskrankheiten unserer Zeit, wie Gelenkbeschwerden, Allergien, Diabetes und Bluthochdruck. 

Zucker und kurzkettige Kohlehydrate, wie sie beispielsweise in Nudeln, Kartoffeln und Mehl vorkommen, greifen schnell und direkt in wesentliche Stoffwechselprozesse in unserem Körper ein. Der Blutzuckerspiegel schwankt heftig. Der Körper verlangt nach immer mehr Zucker. Es entsteht so etwas wie eine psychische Abhängigkeit. Und die aufzulösen ist die eigentliche Herausforderung.

Mit langjähriger eigener Erfahrung begleite ich die Umstellung auf kohlenhydratreduzierte Ernährung. 

...darf ich Sie durch diese Zeit begleiten? Siehe auch die Rubrik "Wege zum Sein" - heraus aus der Bewertung in eine neue Sicht der Dinge.